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보양식21

소꼬리찜 만드는 법 압력솥으로 부드러운 손님상 소꼬리찜 만드는 법 압력솥으로 부드러운 손님상 소꼬리찜은 뼈 주변 젤라틴이 부드럽게 풀려야 갈비찜처럼 먹기 좋습니다. 소꼬리 알꼬리 3kg은 찬물에 핏물을 빼고 한 번 데쳐 불순물을 제거한 뒤 압력솥을 쓰면 시간이 크게 줄어듭니다.채소는 감자 2개, 고구마 1개, 당근 1개, 대파 1개, 양파 1개를 준비합니다. 양념소스는 설탕3T, 간장6T, 맛술 미림 3T, 노추2T 없으면 생략, 쌍화탕1병을 기준으로 잡으면 색과 향이 진합니다.고기 데칠 때 양파, 대파, 월계수잎, 마늘을 넣어 잡내를 먼저 줄이는 것이 중요합니다. 채소는 처음부터 오래 넣으면 부서지므로 고기가 부드러워진 뒤 넣어 윤기 나게 조리는 편이 좋습니다. 소꼬리찜 만드는 법 압력솥으로 부드러운 손님상 완성 모습 요.. 2026. 8. 24.
우렁된장찌개 맛있게 끓이는 법 쫄깃한 우렁살 된장찌개 우렁된장찌개 맛있게 끓이는 법 쫄깃한 우렁살 된장찌개 우렁된장찌개는 우렁살을 처음부터 오래 끓이면 질겨지고 된장 맛도 탁해집니다. 논우렁 150g은 가볍게 씻어 물기를 빼고, 물 500ml에 동전육수 1개와 된장 2큰술을 풀어 기본 국물을 먼저 잡습니다.채소는 양파 85g, 애호박 135g, 대파 25g, 홍고추 18g, 청양고추 10g 정도면 3~4인분 찌개에 알맞습니다. 표고버섯가루 1큰술을 넣으면 고기 없이도 감칠맛이 나고 우렁 특유의 흙내도 부드럽게 잡힙니다.두부를 넣는다면 우렁과 비슷한 크기로 작게 썰어야 숟가락으로 떠먹기 좋습니다. 된장 국물이 끓고 채소가 반쯤 익은 뒤 우렁을 넣어 3~4분만 더 끓이면 쫄깃한 식감이 살아납니다. 우렁된장찌개 맛있게 끓이는 법 쫄깃한 우렁살 .. 2026. 8. 19.
닭볶음탕 황금레시피 감자까지 포슬한 매콤 닭도리탕 닭볶음탕 황금레시피 감자까지 포슬한 매콤 닭도리탕 닭볶음탕은 닭을 물에 바로 끓이기보다 기름에 마늘과 간장을 넣고 먼저 볶으면 양념이 겉돌지 않습니다. 닭 1마리 1.5kg, 감자 2개, 양파 1/2개, 대파 1대를 준비하면 가족 저녁상에 넉넉합니다.양념은 간장 6큰술, 설탕 4큰술, 맛술 3큰술, 고춧가루 4큰술, 굴소스 2큰술, 고추장 3큰술, 후추가 기준입니다. 물은 300cc 정도만 넣어 시작하면 감자가 익는 동안 양념이 진하게 졸아듭니다.감자는 큼직하게 썰어야 포슬하게 익어도 부서지지 않고, 대파는 마지막 5분에 넣어 향을 살립니다. 말복을 앞둔 날 뜨거운 국물보다 매콤한 닭요리가 당길 때 밥과 함께 먹기 좋은 메뉴입니다. 닭볶음탕 황금레시피 감자까지 포슬한 매콤 닭도리탕 완성.. 2026. 8. 14.
전복장 만드는 법 비린내 없이 짜지 않은 보양 밑반찬 전복장 만드는 법 비린내 없이 짜지 않은 보양 밑반찬 전복장은 생전복을 그대로 간장에 담그기보다 전복을 깨끗하게 닦고 청주에 중약불로 익혀야 비린내가 덜합니다. 전복 1kg, 약 30미를 기준으로 만들면 말복 전후 밥상에 올리기 좋은 보양 밑반찬이 됩니다.간장물은 물 4컵 800ml, 진간장 1.5컵, 청주 1/2컵, 매실액 1/2컵, 설탕 1/2컵을 기본으로 잡습니다. 양파, 사과, 대파, 생강, 통마늘, 건표고, 다시마, 통후추를 함께 끓이면 짠맛만 남지 않고 향이 둥글어집니다.전복은 청주 2/3컵을 넣고 중약불에서 8분 정도 익힌 뒤 이빨을 제거하고 간장물을 부어 냉장 숙성합니다. 하루만 지나도 먹을 수 있지만, 이틀째에는 간이 안정되어 밥에 얹어 먹기 좋습니다. 전복장 만드는 법.. 2026. 8. 13.
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